Kaj je Spearmint?

Aromatična evroazijska rastlina, imenovana tudi Mentha spicata, ima meto grozdov majhnih vijoličastih cvetov in daje olje, ki se pogosto uporablja kot aroma. Tako kot poprova meta je tudi metina naturalizirana iz Evrope in jo lahko najdemo na vlažnih poljih in v odpadkih od Nove Škotske do Jute in juga do Floride. Zlahka se goji in uspeva v večini tal in situacij, če zemlja ni preveč suha. Spearmint deluje karminativno, proti krčem, aromatično in stimulativno. Eterično olje metine mete dobimo s parno destilacijo cvetočih vršičkov rastline metine mete, zdravstvene koristi eteričnega olja mete pa so lahko posledica njegovih lastnosti, kot so anti-septično, anti-spazmodično, karminativno, cefalično, emenagogovo, insekticidno, obnavljajoče in poživilo.