Prednosti listov poprove mete

Ko večina ljudi pomisli na poprovo meto, pomisli na prijetno aromo ali aromo izdelkov, kot so sladkarije, žvečilni gumi, zobna pasta in sladoled. To sta le dve izmed nešteto koristnih listov poprove mete za zdravje. Ena glavnih koristi poprove mete je njena pomoč za prebavni sistem. Pomiril bo želodec, pomagal dobiti več hrane s hrano, ubil škodljive bakterije v želodcu in sprostil črevesne mišice ter tako pomagal pri težavah s krči. Meta po večerji lahko zmanjša želodčne pline in čas, ko je hrana v želodcu. Pogosto je prevladujoč okus zdravila proti slabosti, saj poprova meta omili sluznico želodca. Poprova meta tudi poveča količino žolča, ki teče iz jeter, in njegovo sposobnost pretoka. To pomaga pri prebavi maščob in zmanjšuje slab holesterol.